四總穴歌＆十總穴

※四總穴歌＆十總穴

족삼리(足三里)위중(委中) 열결(列缺) 합곡(合谷)
○肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。


足陽明胃經



足三里


(一 ) 肚腹三里留：
1.足三里，為足陽明胃經之合穴。
2.足陽明胃經由頭走至足。
3.位置：小腿脛骨外側一吋，膝下三吋交線處。
4.主治：胃中寒、心腹脹痛、胃氣不足、腹痛腸鳴、飲食不化、大便不通等。


足太陽膀胱經


委中


(二) 腰背委中求：
1.委中，為足太陽膀胱經之合穴。
2.足太陽膀胱經由頭走至足。
3.位置：膝膕中央處。
4.主治：腰脊背痛、半身不遂、膝痛足軟無力。

手太陰肺經


(三) 頭項尋列缺
1.列缺，手太陰肺經之絡穴。
2.手太陰肺經由手走頭。
3.位置：腕關節上方一吋五分，橈骨莖狀突起之上部。
4.主治：偏頭風、口眼歪斜、口噤不開、咳嗽、喉痹等。

手陽明大腸經


(四) 面口合谷收
1.合谷，手陽明大腸經之原穴。
2.手陽明大腸經由手走頭
3.位置：拇指與食指歧骨間凹陷處，即虎口往內至拇指與食指骨頭根處交會處。
4.主治：頭痛、齒痛、耳聾、喉痹、面腫、唇吻不收、瘖不能言等。


＞＞十總穴是古代經驗的處方配穴法：
因為人體穴位少說有三四百個
歷代針灸學家通過經驗方的累積
發現一些治病時的經驗特效針灸穴
不必針的很多針就很有效
十總穴就是其中之一，
因為他是『十』個可以用來『總』治全身上下專有病症的『穴』道
不過他一開始不叫十總穴而是叫「四總穴」——
「腹肚三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。」
（肚子或腹部的疾病可以針灸「足三里」，腰部背部的問題可以針灸委中而治癒……以此類推）
後人又在經驗中又發現了些常用特效穴。
於是又加上一句：「胸部內關謀。」成了「五總穴」，
由五總穴又加上一句：「脅取尋支溝。」成了「六總穴」，
由六總穴又加上二句：「痠痛取阿是，肩痛陽陵搜。」成了八總穴了。
最後有人加上「婦科三陰交，阿是不可缺；」
或一說加上「外傷陽陵泉、安胎公孫求。」
而成了「十總穴」

（其他的經驗特效針灸穴處方還有：十要穴、八會穴、九症穴、馬丹陽天星十二穴、回陽九針穴、孫真人十三鬼針穴）

來源網址：http://tw.myblog.yahoo.com/joe0918832299/article?mid=6589&prev=6604&next=6500&l=f&fid=39

============================= ... ...